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感冒是小儿时期最常见的感染性疾病。一年四季均可发病，有时每人每年可发生数次。有好多家长有这样的疑惑，我孩子没上幼儿园时体质很好，几乎不感冒，即使感冒了吃点小药也就好了，自从去幼儿园为什么就经常感冒？
感冒是小儿时期最常见的感染性疾病。一年四季均可发病，有时每人每年可发生数次。有好多家长有这样的疑惑，我孩子没上幼儿园时体质很好，几乎不感冒，即使感冒了吃点小药也就好了，自从去幼儿园为什么就经常感冒？
去幼儿园，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动：离开熟悉的家，环境改变了，四周都是陌生人，和母亲隔离，生活有种种的不习惯，等等……孩子会产生强烈的不安全感和紧张。那些比较敏感的孩子情绪影响更大。医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况2岁左右的孩子，他们的免疫力低，仅有成人的三分之一左右，感冒病毒(菌)自然就容易侵入。另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，不可能像家里那样周到，而且保育员也不十分了解孩子在家里的生活习惯，照料时稍有疏忽，孩子就容易着凉感冒。幼儿园的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，传染的机会大大增加。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染，此起彼伏。这些情况爸爸妈妈应该要充分了解。那么，怎样尽量减少孩子患感冒的机会呢，应做到一下几点：
一、增加户外活动时间，每日不少于2小时：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。
二、 衣着要适当，根据天气及时添减衣被：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚 过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服，防着凉。
三、 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、 饭前、吃东西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
五、 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
六、 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿， 同时喝些热开水或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
七、 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。
八、 幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不要继续入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒，开窗换气、晒被褥。
九、 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
十、 积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
感冒是小儿时期最常见的感染性疾病。一年四季均可发病，有时每人每年可发生数次。有好多家长有这样的疑惑，我孩子没上幼儿园时体质很好，几乎不感冒，即使感冒了吃点小药也就好了，自从去幼儿园为什么就经常感冒？
去幼儿园，对一个2岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动：离开熟悉的家，环境改变了，四周都是陌生人，和母亲隔离，生活有种种的不习惯，等等……孩子会产生强烈的不安全感和紧张。那些比较敏感的孩子情绪影响更大。医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况2岁左右的孩子，他们的免疫力低，仅有成人的三分之一左右，感冒病毒(菌)自然就容易侵入。另外，托幼结构是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，不可能像家里那样周到，而且保育员也不十分了解孩子在家里的生活习惯，照料时稍有疏忽，孩子就容易着凉感冒。幼儿园的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，传染的机会大大增加。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染，此起彼伏。这些情况爸爸妈妈应该要充分了解。那么，怎样尽量减少孩子患感冒的机会呢，应做到一下几点：
一、增加户外活动时间，每日不少于2小时：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。
二、 衣着要适当，根据天气及时添减衣被：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚 过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服，防着凉。
三、 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
四、 饭前、吃东西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
五、 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
六、 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿， 同时喝些热开水或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
七、 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。
八、 幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不要继续入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒，开窗换气、晒被褥。
九、 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
十、 积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
