为迎接第115个“5・12”国际护士节，进一步舒缓护理人员长期紧张工作带来的压力，增强团队凝聚力与向心力，4月17日，我院护理部特组织开展户外减压活动。

活动当天，40名护理团队成员来到充满阳光与绿意的户外拓展场地。本次减压活动设置高空挑战与团队互动两大环节，兼顾个人突破与团队协作，为护理人员打造了一场沉浸式“身心充电之旅”。

高空挑战环节中，在专业教练指导下，大家逐一佩戴好安全帽、安全带与安全绳，认真学习装备使用方法及安全规范。面对架设在数米高空、由木板与绳索搭建的挑战路径，不少人初次踏上时都有些许紧张，但在同伴们的鼓励声中，大家很快调整状态，原本充满挑战的关卡，变成了一场“并肩闯关”的集体冒险。全程无人退缩，大家在突破自我极限的过程中，彻底释放了长期临床工作中积累的压力，也深刻体会到了“信任与陪伴”的力量。

随后的团队互动环节，大家围站在操场上，通过环环相扣的竞速游戏和同心鼓颠球游戏快速拉近距离，现场氛围热烈欢快。平日里在病房并肩作战的同事，此刻卸下职业的严谨与疲惫，在轻松的游戏中享受团队陪伴的温暖与松弛，一张张绽放笑容的脸庞，成为春日里最动人的风景。

此次活动，不仅让护理人员在挑战中释放压力、突破自我，更在互动中增进了彼此的信任与默契。参与活动的护理人员纷纷表示，将把活动中收获的勇气、默契与正能量，转化为守护生命健康的责任与担当，以更饱满的热情、更昂扬的姿态、更专业的素养投身临床护理工作，坚守南丁格尔誓言，深耕护理初心，用爱心、耐心、细心和责任心，为患者提供更优质、更贴心、更有温度的护理服务，为医院高质量发展贡献护理力量。