护”你前行 从“心”开始——我院工会、护理部联合心理科成功举办临床护士趣味解压活动

为深化护理人文关怀内涵，缓解临床护士压力，提升其心理健康素养及自我认同感，9月12日下午，我院工会、护理部联合心理科在新院区科研教学办公综合楼一楼会议室成功举办趣味解压活动。

活动围绕减压这一核心，精心设计了三大环节，让护士们在轻松的氛围中释放压力。第一环节5人一组跳大绳、钓瓶子、踢足球。团队互动游戏打破了护士们之间的距离感，大家在协作与欢笑中增进交流，释放压力，收获支持。

第二环节欢乐猜歌。当熟悉的旋律想起，大家瞬间化身“中华小曲库”，有的闻声立刻抢答，有的则是默默思索，偶尔冒出的“错误答案”逗得全场捧腹大笑，在音乐中，大家紧绷的神经渐渐放松，彼此间也愈发亲近。

第三环节心理门诊医生胡丹做心理疏导。她结合护理工作的特殊性，用轻松易懂的语言讲解了压力调节的小技巧，还通过互动分享的方式，让大家敢于倾诉工作中的烦恼与困惑。大家不仅学到实用的心理调适方法，更是感受到了被理解、被关怀的温暖，为接下来的工作积蓄能量。

趣味减压活动在一片欢声笑语中圆满落幕，护士们纷纷表示不仅释放了压力，更收获了满满的温暖与力量。未来，医院将持续深化人文关怀举措，不断优化活动形式与内容，助力大家以更饱满的状态投入工作，为患者提供更优质的护理服务。